Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von dem führenden Experten Dr. med. Eberhard Biesinger alles Wichtige zum Umgang und zur Bewältigung von Tinnitus. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar. Selbsthilfe zum Hören. Endlich Ruhe im Ohr!
Einleitung
01 Tinnitus - was nun? 1:38
Wie Tinnitus entsteht
02 Dem Tinnitus auf den Grund gehen 7:13
Was Tinnitus beeinflusst
03 Begleiterscheinungen bei Tinnitus 9:08
04 Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 7:03
Wie Tinnitus behandelt wird
05 So behandelt der Arzt akuten und chronischen Tinnitus 8:16
06 Weitere Therapiechancen 8:47
07 Tipps für gesundes Hören 6:15
Selbsthilfe durch Hörtherapie
08 Hörtherapie für zu Hause 3:47
09 Die Wasserübung 7:03
10 Der Hörspaziergang 4:01
11 Entspannen mit Musik - worauf Sie achten sollten 2:12
12 Musiktherapeutische Tiefenentspannung 9:17
13 Das Gegenprogramm zum Tinnitus: Ihre eigene Kopfmusik 2:42
Gesamtspielzeit77:26
