«Нет ничего более зажимающего, чем слово расслабься».
В 1-м выпуске 2-го сезона говорим с кинезиологом или бодитерапевткой Дашей Парфиянович (https://www.instagram.com/dasha_parfyanovich/). Почему советское воспитание отдается чувством вины в собственном теле, а айтишники часто ничего не чувствуют. Как помочь себе задышать и почему голос скажет за вас гораздо больше, чем слова. А еще чем полезны арома-масла (ратуем за лаванду) и не полезен Михаил Лабковский.
Выпрямьте спину, дышите глубже! И пишите нам на
dogovorilipodcast@gmail.com, наши профили в Инстаграме:
Катя
https://www.instagram.com/katya_ayva/
Саша
https://www.instagram.com/jasokko/
