La depresión tiene que ver con el ajuste de varios circuitos cerebrales y sus interacciones con el mundo y entre sí.
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En particular hay dos áreas cerebrales responsables: la corteza prefrontal y el sistema límbico. Para simplificar, la corteza prefrontal es básicamente la parte pensante del cerebro y el sistema límbico es la parte sintiente. En la depresión algo funciona mal en la forma en que estas regiones actúan y se comunican entre sí. Se supone que la corteza prefrontal pensante ha de ayudar a regular el sistema límbico sintiente, pero no hace un buen trabajo.
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En la depresión algo funciona mal en la forma en que estas regiones actúan y se comunican entre sí.
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En particular hay dos áreas cerebrales responsables: la corteza prefrontal y el sistema límbico. Para simplificar, la corteza prefrontal es básicamente la parte pensante del cerebro y el sistema límbico es la parte sintiente.
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Resulta que los cambios vitales positivos realmente causan cambios neurológicos positivos: en la actividad eléctrica del cerebro, en su composición química e incluso en su capacidad para producir nuevas neuronas
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el ejercicio, la luz del sol, determinados patrones específicos de sueño, ciertos movimientos musculares e incluso la gratitud alteran la actividad de circuitos neurales específicos y revierten el curso de la depresión.
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En la depresión, no hay nada que falle realmente en el cerebro. Es solo que un determinado ajuste de los circuitos neurológicos crea la tendencia a un patrón de depresión.
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Cambiando la velocidad de disparo de las neuronas en algunas regiones clave, se puede influir en el patrón de actividad de todo el cerebro.
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Un sistema de serotonina disfuncional es responsable de la falta de fuerza de voluntad y motivación.
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La dificultad en la concentración y el pensamiento se debe probablemente a problemas con la norepinefrina
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