Эвелина Меленевская

мы с друзьями практиковали кокан никки, то есть вели общий дневник, чтобы запечатлеть самые лучшие, самые худшие и самые смешные моменты школьного дня.

Проще передать суть того, что является ваби-саби, а что — нет, на контрастах:
Да — асимметрия, нет — единообразие.
Да — смиренность и скромность, нет — надменность, тщеславие или гордость.
Да — рост и развитие, нет — застой.
Да — естественный распад, нет — искусственное обновление или консервация.
Да — неторопливость, нет — быстрота.
Да — умеренность и воздержание, нет — обжорство.
Да — отсутствие интереса к материальным благам, нет — меркантильность.
Да — достоинство, нет — бестактность.
Да — минимализм, нет — излишества.
Да — неровность, нет — полировка.
Да — блеклость и увядание, нет — новизна и свежесть.
Да — пластичность, текучесть, нет — ригидность, застылость.
Да — незаконченность, нет — завершенность.
Да — мимолетные мгновения, нет — широкие жесты.

Это важный урок — не воспринимать свои предполагаемые достоинства как нечто само собой разумеющееся. Каждое из них требует труда, внимания, самовоспитания, о чем бы речь ни шла — о рабочих навыках, об отношениях или о здоровье (физическом и душевном).

Для меня ваби-саби — это находиться под крышей, когда снаружи идет дождь, это морщинки от смеха в уголках глаз, это ощущение приятной сытости после простой еды.

дом не витрина, а место, где живут люди

, вместо того чтобы скрывать наши шрамы, кинцуги призывает их чтить и отдавать должное той роли, которую тяжелые, неприятные события сыграли в нашем формировании. Ничто не разбивается непоправимо, как бы болезненно ни воспринималось это поначалу.

он не прибегал к нравоучительным сентенциям и не читал проповеди только ради того, чтобы слышать звук собственного голоса

Именно от деда я узнала, что такое осознанность и как важно поддерживать ее в себе, чтобы жизнь была полна радости и удовлетворения

Все сталкивались с тем, как трудно бывает вырваться из постоянного потока коммуникации, отключиться от информационной лавины, каким стрессом и даже драмой оборачивается невозможность разделить личную и профессиональную жизнь (пуш-уведомления — одно из больших зол в этом смысле).

да, человек несовершенен, и я тоже, но это нормально.