Катрин де Ланж – olvassa el a szerző könyveit online

Научный журналист, автор и редактор, живет в Лондоне. Писала для таких изданий, как Nature, Guardian и Washington Post. В настоящее время Катрин является руководителем тематического отдела журнала New Scientist. Ее последняя книга Brain Power: Everything you need to know for a happy, healthy brain была опубликована в 2021 году.

Только у нас Психология

Könyvek

nem elérhető
Катрин де Ланж
Меньше стресса
- 1.4K
- 176
- 42
- 11
ru
nem elérhető
Грэм Лоутон,Катрин де Ланж,Элисон Джордж,Ричард Уэбб,Джошуа Хаугего,Дэниел Коссинс,Тиффани О’Каллаган,Эбигейл Билл
Расскажи мне, почему...
- 827
- 67
- 8
- 11
ru

Sorozatok

Розетт Ламонт,Екатерина Голенкова,Дэвид Гребер,Александра Архипова,Кирилл Бабаев,Дмитрий Опарин,Ольга Христофорова,Андрей Мороз,Никита Петров,Томас Аллунд,Кэти Хини,Сергей Ходнев,Питер Уилсон,Саймон Уиллис,Брент Крейн,Сара Чжан,Джонатан Зиттрейн,Дэвид Уоллес-Уэллс,Клайв Томпсон,Амелия Шонбек,Лиззи Фейдельсон,Энн Эпплбаум,Элен Льюис,Райна Коэн,Ольга Казан,Мэгги Джонс,Катрин де Ланж,Молли Янг,Грэм Лоутон,Элисон Джордж,Ричард Уэбб,Джошуа Хаугего,Дэниел Коссинс,Тиффани О’Каллаган,Эбигейл Билл,Тесса Стюарт,Джефф Гуделл,Кевин Даган,Тим Дикинсон

Синглы

31
6.8K

Idézetek

greetedwhisperidézett2 évvel ezelőtt

Все начинается в миндалевидном теле — амигдале, мозговом центре страха, всегда готовом к обнаружению угрозы. Если амигдалу что-то беспокоит, она сигнализирует об этом через гипоталамус, а тот запускает реакцию «бей или беги». Происходит выброс адреналина, кровоток усиливается, повышая бдительность и побуждая нас бежать. Другой гормон, кортизол, высвобождает накопленную глюкозу, обеспечивая прилив энергии, и подавляет такие второстепенные процессы, как пищеварение. Тело и разум готовы либо противостоять угрозе, либо убегать от нее.