ULUSLARARASI EN ÇOK SATAN - DÜNYA ÇAPINDA 2 MİLYONDAN FAZLA SATILDI

Daha uzun ve daha mutlu bir yaşam sürmenin sırrının ne olduğunu hiç merak ettiniz mi?

İyi haber - cevap tam da burada! Kendinizle ve çevrenizle uyum içinde yaşamak için eski bir Japon felsefesi olan Ikigai'yi keşfedin.

Bu bilge rehber, Ikigai ya da "varoluş nedeni" kavramının mutluluğa, doyuma ve uzun ömürlülüğe giden kişisel yolunuzu nasıl bulabileceğinizi ortaya koyuyor.

Günümüzün kaotik dünyasında çoğumuz bir amaç ve denge arayışı içindeyiz, ancak çoğu zaman bunu bulmakta zorlanıyoruz. "Ikigai", Japonya'da, özellikle de Okinawa adasında yaşayan insanların yüzyıllardır uyguladıkları uzun ömür ve neşenin basit ama derin sırlarını açığa çıkarıyor.

Aydınlatıcı hikayeler, büyüleyici araştırmalar ve pratik tavsiyeler sayesinde:

- Her gün daha anlamlı yaşamak için benzersiz tutkunuzu bulup, amacınızı belirleyecek,

- daha rahat ve stressiz bir yaşam tarzı inşa etmek için etkili teknikler öğrenecek,

- hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için uygulanabilir ipuçları edinecek,

- hayatınızın her alanında üretken ve tatmin edici kalmak için kendi Ikigai'nizi kucaklayacaksınız.

Bu rahatlatıcı anlatımın sizi daha huzurlu ve amaç dolu bir varoluşa doğru yönlendirmesine izin verin. Hemen uygulayabileceğiniz pratik bilgilerle dolu bu sesli kitap, sakin ve farkındalıklı bir yaşamın hayalini kuranların yanı sıra, hem keyifli hem de amaç dolu bir hayat geliştirmek isteyen herkesin mutlaka dinlemesi gereken bir kitap.

Original title: Ikigai: The Japanese secret to a long and happy life

© 2016 Ikigai - Héctor García & Francesc Miralles. Translation by Meltem Uzun 2017

℗ 2024 ABP Yayınevi