Том Рат

Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский

Idézetek

Кристина Тереховичidézett2 évvel ezelőtt
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
vlaivchidézett2 évvel ezelőtt
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.
eteri8evaidézett2 évvel ezelőtt
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.

Benyomások

t77wj624hmegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni

хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))

Яна Ивановаmegosztott egy benyomástelőző hónap
Vladyslavmegosztott egy benyomást4 hónappal ezelőtt
👍Érdemes elolvasni

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)