Причини : - моральний осуд ( Як він міг зі мною так поступити) - осудження себе -
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
умки, що супроводжують гнів
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
Думки, що супроводжують смуток
Це думки про те, що я хотіла мати. Але не здійснилося.
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
умки, що супроводжують смуток
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
Думки, що супроводжують щастя
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
Думки, що супроводжують тривогу
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
У почуттях закладено імпульс, прагнення руху
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
слово «емоція», що означає «перед рухом».
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
Наприклад, якщо відчуття неспокою виникає в ногах, зазвичай я запитую себе: що мої ноги хотіли б зробити?
oliynyktidézett2 évvel ezelőtt
Якщо ви не впевнені, що відчуваєте, можна спробувати інший підхід. Запитайте себе: «Чого зараз хотіло б моє тіло?» Зосередившись на тому, чого прагне тіло, ви можете виявити супутні почуття.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)