Надежда Владиславова

Язык НЛП – язык описания для любого поведения, связанного с коммуникацией – как вербальной, так и невербальной, – а также со стратегиями мышления.

это «расслабление/ напряжение».

допамином – нейромедиатором осуществления достижений и стремления к ним

в неопределенных, тревожных и грустных ситуациях кортизол, гормон стресса, заставляет нас срочно что-то предпринимать («Надо что-то делать!»), чтобы исправить ситуацию. Если сделать что-либо реально полезное не представляется возможным, а мозг настойчиво требует немедленных действий, мы бессознательно пытаемся его успокоить и задобрить, «чтобы не приставал». Для этого нужен эндорфин. Его выработку стимулирует потребление сахара и жира, а сахар и жир в естественной природе – далеко не самые доступные продукты, то есть организм инстинктивно не боится на них «подсесть». Вот и получается заколдованный круг. Наше бессознательное, однажды воспользовавшись таким способом, запоминает эффективное «скоропомощное» средство для лечения печали, как в случае моей знакомой, поддерживавшей себя мороженым. В стрессовой ситуации мозг, как правило, экономит умственную энергию и предпочитает на автомате воспроизводить ранее найденное действие.

Дело в том, что эндорфин – это мощнейший анальгетик как для физической боли, так и для душевной. Душевная боль, испытываемая человеком при безответном чувстве, вызывает выброс эндорфина, и человек… счастлив! Именно поэтому, как бы некто ни страдал по предмету своей влюбленности, он (или она) не готов расстаться с этим чувством, иначе вместе с ним уйдет и сильнейший «наркотик счастья». Конструктивный способ решения данной проблемы – это сублимировать свою несчастную любовь в творчество

когда человек чувствует, что о нем заботятся, у него, помимо его воли, поднимается уровень окситоцина – со всеми вытекающими последствиями!

Главная «засада» окситоцина в том, что этот нейромедиатор счастья повышает альтруистическое поведение и интерес человека к членам «своей» группы и одновременно способствует возникновению окситоциновой агрессии по отношению к членам другой группы, особенно если другая группа воспринимается как угрожающая. И если бы только агрессия! Окситоциновая «засада» – это еще и склонность к дискриминации по отношению к представителям другой группы.

ребенка в семье нужно обнимать как можно чаще – не меньше восьми раз в день. Причем восемь раз в день – это порция объятий, необходимая только для его выживания. А так – чем больше, тем лучше!

где есть общая любовь к чему-то, вырабатывается окситоцин. А там, где присутствует исключительно «голый» интерес к вопросу и свое мнение, в котором очень хочется убедить окружающих, это – допамин, причем порой допамин зашкаливающий!

Какие чувства дарит нам Весенний Окситоцин? Это безграничное доверие и нежность по отношению к другому человеку, желание его оберегать и заботиться о нем, это чувство уважения, глубокая привязанность и ощущение эмоциональной близости с тем, кого любишь.