Павел Евдокименко

Чем сложней теория, тем больше в ней обычно лжи. Святые истины, как правило, просты.

В любой неприятной или кризисной ситуации сначала успокойтесь. А потом, вместо того, чтобы тщетно переживать, начинайте действовать.

Если ситуация вам не нравится, нужно действовать, надо пытаться изменить ситуацию, а не переживать.

Не стоит обижаться на людей за то, что они не оправдали наших ожиданий.
Мы сами виноваты, что ожидали от них больше, чем следовало…
Не стоит обижаться на жизнь за то, что она дает нам меньше, чем нам бы хотелось.
Она дает нам ровно столько, сколько мы сами наработали своими словами, мыслями, поступками и эмоциями.

Чересчур сильные и долгие переживания наказываются всегда.

Не поддаваться панике, сохранять голову ясной, не грустить и не погружаться в «негативное информационное поле». Старайтесь не смотреть по ТВ тревожные новости, не читайте в газетах и в интернете статьи, вызывающие у вас смятение и плохое настроение.

Любые свои негативные эмоции, включая злость, досаду, обиду, старайтесь использовать как мотиватор. Как повод что-то изменить в своей жизни.

Никогда не делайте преждевременных выводов. Все может оказаться не так, как выглядит на первый взгляд.

Запомни, тебе никто ничего не должен – ни дети, ни жена (муж), ни родители, ни правительство, ни сама жизнь.

Живите, надеясь только на себя, и не особо надеясь на других. Ничего ни от кого не ждите. Если другой человек делает для вас что-то хорошее, принимайте это с чувством благодарности, а не с ощущением: «ну, он же мне это и так был должен».