Кристина Трейси Стайн

Проблемы – это просто вызовы, которые вы принимаете в ходе жизни

Иными словами, проблема – это будущее, которое в вашей власти. А итог зависит от того, что вы сделаете в настоящем.

Что именно произошло?
Как это произошло?
Что можно сделать?
Какие действия следует предпринять сейчас?

В течение жизни вы можете приобрести очень полезный навык – привычку извлекать ценные уроки из всего, что с вами происходит, и особенно из негативного опыта

В нашей жизни есть два периода: прошлое и будущее. Настоящее – всего лишь мгновение, пролетающее между ними. К какой из этих категорий мы относим факты, а к какой – проблемы?
По правде сказать, большинство событий, делающих вас несчастными, уже в прошлом.

у каждой истории есть три варианта: от первого лица, от второго лица и та, которая действительно имела место

Человека делает счастливым или несчастным не ситуация сама по себе, а ее интерпретация, которая бывает позитивной или негативной.

Деструктивная критика и недостаток любви в детстве пробуждают в маленьком человеке негативные переживания с ранних лет.

Два самых подходящих момента для этой умственной репетиции – вечером, в последние минуты перед засыпанием, и утром, сразу после пробуждения, когда ваше подсознание наиболее восприимчиво к перепрограммированию.

Научить чему-то можно, только чувствуя боль – физическую или душевную.
Прекрасным примером правоты этих слов может служить отношение людей к своему здоровью. Большую часть времени они бездумно едят все, что кажется им вкусным, и сторонятся занятий физкультурой. И так продолжается до того самого момента, когда на них свалится какое-нибудь физическое недомогание или болезнь и они будут вынуждены изменить свои привычки – начать питаться полезными продуктами и лучше заботиться о своем теле