- Ferandom AGidézettelőző év
0 BURPEES (EMPLEO OPCIONAL DE MANCUERNAS)
Ponte en bipedestación con los pies separados la anchura de los hombros y los brazos a los costados. Baja el cuerpo hasta adoptar una sentadilla lo más - Ferandom AGidézettelőző évNunca practiques estiramientos estáticos antes de entrenar o practicar algún deporte.
- Ferandom AGidézettelőző évToma alimentos que tengan un propósito.
- Ferandom AGidézettelőző évAporta energía.
• Hidrata.
• Ayuda a mantener la musculatura.
• Ayuda a reparar
los músculos.
• Ayuda a prevenir los calambres musculares. - Ferandom AGidézettelőző évRemplaza lo que pierdes al sudar (como sodio y potasio).
- Ferandom AGidézettelőző évQué tienes para mí?»
- Ferandom AGidézettelőző évThe Powerfood Nutrition Plan,
- Ferandom AGidézettelőző év, The Powerfood Nutrition Pla
- Ferandom AGidézettelőző évThe Powerfood Nutrition Plan,
- Ferandom AGidézettelőző évPowerfood Nutrition Plan,
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)