Bernardo Stamateas

«La vida es una elección,

no algo que nos ocurre».

Lacey Benton

Ser lo que somos y llegar a ser aquella persona que somos capaces de ser, es la verdadera meta de nuestra vida.

No nos corresponde ni a ti ni a mí cambiar las conductas de los otros, sino cambiar las nuestras, las que nos lastiman y no nos dejan disfrutar de esa felicidad que nos merecemos

Tal como reacciones será la devolución. Una reacción negativa tiene un resultado negativo, y no hay culpa en el evento sino en la reacción.

El deseo sin disciplina no es un deseo sincero.

Humildad es tener actitud de aprendizaje. La

La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida.

Don Quijote de la Mancha

La vergüenza es un sentimiento incómodo, esta es la razón por la cual los que están paralizados por ella la usarán para cambiar su conducta[*]

La persona depresiva experimenta una sensación de impotencia, un sentimiento absolutamente ilógico, pero que le parecerá tan real que acabará convenciéndose a sí misma de que su incapacidad durará eternamente.

David Burns[*

El mejor remedio para una persona enferma emocional o físicamente es darle esperanza todo el tiempo.

Tal como acabas de leer, hay que hablarle de esperanza, darle de comer esperanza, transmitirle esperanza. Eso es lo mejor que podemos hacer: cuidarla y transmitirle que incluso de ese dolor se puede salir. No la castiguemos, ni la culpemos, sino que debemos darle la esperanza de que hoy está así, pero mañana estará bien. La esperanza es terapéutica.