ru

Келли Макгонигал

Автор психологических бестселлеров Келли Макгонигал родилась в 1977 году. Родители воспитывали её в строгости и ориентировали на академические достижения. Она окончила Бостонский университет со степенью бакалавра в сфере психологии и медиакоммуникаций. Диссертацию защитила в Стэнфордском университете, где и осталась работать в качестве преподавателя.

В 2005 году Келли Макгонигал возглавила редакцию журнала о йога-терапии. Сочетание журналистской практики и преподавательского опыта подтолкнуло её к написанию дебютной книги о снятии хронической боли с помощью медитации. На основании авторских лекционных курсов Макгонигал выпустила руководства по тренировке силы воли и извлечению пользы из стресса.

В своих книгах Келли Макгонигал показывает, как психологические и нейробиологические теории можно использовать для достижения благополучия в обыденной жизни. Её выступление о том, как обратить стресс во благо, на конференции TEDGlobal собрало десятки миллионов просмотров.
életév: 21 október 1977 jelen

Idézetek

Игорь Бабекинidézett2 évvel ezelőtt
ритма реже отвлекаются, поддаются соблазнам и лучше справляются со стрессовыми ситуациями
Игорь Бабекинidézett2 évvel ezelőtt
Исследования показали, что люди с большей вариабельностью сердечного
Святослав Федоровidézett2 évvel ezelőtt
Я верю, что лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете.

Benyomások

anna08gofmanmegosztott egy benyomástelőző hónap
👍Érdemes elolvasni

  • fb2epub
    Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)