bookmate game
ru
Алекс Новак

Верхние Этажи. Книга ежедневных побед. Перки 1–7

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Многие слышали про «стратегию ежедневных шагов», когда до большого результата доходишь не одним решительным действием, а множеством малых побед. Звучит логично, но работает ли эта модель на самом деле? Перед вами книга-эксперимент. Перед автором стоял единственный вопрос — реально ли выйти на новый уровень жизни, внедряя каждый день новые привычки?

Забегая вперед, скажем, что все оказалось не так просто, как могло показаться изначально. Воодушевляющие взлеты, досадные разочарования, полные надежд начинания и удручающие срывы (куда без них) — все это ждет читателя на страницах новой книги Алекса Новака.

И, разумеется, Новак не был бы собой, если бы не предложил пройти этот путь вместе с ним. Кто знает, может быть, у вас получится добиться большего результата, чем у автора книги? Попробуйте!
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
45 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Allie.mmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Мотивирует, первую часть прочла на одном дыхании.

  • Natali Siricamegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Интересно! Да, самодисциплина очень важна! С неё всё начинается!

  • Ирина Тимофееваmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    💡Sokat tanultam

    Интересный метод формирования полезных привычек. Подойдёт для тех, кто только встал на путь саморазвития.

Idézetek

  • Sergio Buenoidézett5 évvel ezelőtt
    Перки, введенные за это время:

    1. Без сладкой газировки.

    2. Два стакана воды натощак каждый день.

    3. Интервальное питание (каждый второй день без ужина).

    4. Ложиться спать до полуночи (кроме пятницы и субботы).

    5. Не более двух чашек кофе в сутки.

    6. Откладывать 10 процентов дохода.

    7. Не есть сладкого после 14 часов.

    8. Домашнее задание от лайф-коуча.

    9. Вставать до 7 утра по будням.

    10. Без фастфуда.
  • ekaterinanadezhdinaidézett5 évvel ezelőtt
    Мозг давит на то, чтобы начинать когда угодно, но не прямо сейчас.
  • Adelina Daniyarovaidézett5 évvel ezelőtt
    Я не меряю развитие человека его способностью к скорочтению. Наоборот — иногда надо прочесть всего одну, но сделать это вдумчиво. Вот тогда эффект будет нужным.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)