Поясница. Здоровье и гибкость

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva

Снабженная понятными, четкими инструкциями и пошаговыми фотографиями, книга предлагает специальные программы повышения тонуса мышц и реабилитации после травм. Каждая программа основана на простых функциональных упражнениях, почти не требующих оборудования.
Для широкого круга читателей.

Ez a könyv jelenleg nem érhető el

251 nyomtatott oldalak

Fordító: О.Г. Белошеев

Kapcsolódó könyvekMind

Idézetek

b8838299167idézett2 évvel ezelőtt
соединительные ткани;

• снижают риск травм;

• увеличивают мышечную массу и повышают интенсивность обмена веществ;

• улучшают качество жизни
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés
b8838299167idézett2 évvel ezelőtt
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ

Согласно данным Американского совета по физической культуре, регулярные силовые тренировки:

• укрепляют кости, мышцы и соединительные
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés
b8838299167idézett2 évvel ezelőtt
Жизнь в положении сидя заставляет поясничную мышцу часами оставаться в укороченном состоянии.
- Kedvelés
- Hozzászólás
- Megosztás
  Facebook
  Twitter
  Hivatkozás másolása
- Jelentés

Könyvespolcokon

takobi
Сердце, сосуды, мозг, позвоночник, депрессии, память, и т.д. (Спорт, йога, медитация, ЗОЖ)
- 335
- 37
Nem követem
takobi
Первый ряд первой полки
- 333
- 26
Nem követem
takobi
Здоровье, медицина, ЗОЖ. Йога
- 367
- 16
Nem követem
Анна Колесник
Спина, суставы, боль в ногах
- 140
- 7
Nem követem
b5385587203
Книгарня Марти
- 31
- 2
Nem követem