bookmate game
ru
Деб Дана

Тело на твоей стороне

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Психотерапевт Деб Дана доступно рассказывает, как противостоять стрессам и вернуть чувство безопасности. Базовые знания о работе блуждающего нерва и центральной нервной системы. Практические инструменты и психологические приемы.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
262 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Idézetek

  • Татьяна Логиноваidézett2 évvel ezelőtt
    Умение проявлять гибкость при переходе из одного состояния в другие — признак здоровья и устойчивости. Дистресс мы испытываем, когда не понимаем, как восстановить нормальную регуляцию. Если наряду с этим пропадает ощущение вентральной безопасности и взаимосвязи, то на смену гибкости приходит жесткость, а работа нервной системы ухудшается из-за ярко выраженной симпатической мобилизации или дорсальной блокировки.
  • Алена Лепилинаidézett2 évvel ezelőtt
    . Гравюра Андреаса Везалия[4], 1543 год.
  • Алена Лепилинаidézett2 évvel ezelőtt
    В названии «поливагальная теория» подразумевается блуждающий нерв. На самом деле это пучок нервов, который начинается в стволе головного мозга и проходит по всему организму, влияя на работу множества органов.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)