Уверенность в себе

Иногда мы так долго следим за закрывающейся дверью, что слишком поздно замечаем открытую.
Александр Белл, изобретатель телефона (1847–1922)

Каждый вечер уделяйте несколько минут тому, чтобы вспомнить, как прошел ваш день. Запишите три хорошие или приятные вещи, случившиеся с вами.

Уверенный в себе, но без высокомерия
Искренний и проявляющий подлинное уважение к другим
Демонстрирует искренний интерес и симпатию к людям

Проблемы — это не знаки остановки, это руководство к действию.

Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как когда ее создал.

Тест: определите свой коэффициент эмоционального интеллекта
Итак, оценим ваш эмоциональный

Ошибочное убеждение

На самом деле

Иногда стандартные рабочие задачи, например проведение совещания или беседа с важным клиентом, вызывают чувство легкого напряжения, беспокойства или неуверенности. Эти ощущения сигнализируют о том, что вы действуете не очень эффективно, поскольку беспокойство самым непосредственным образом сказывается на вашей памяти, способности быстро принимать решения, на выполнении сложных задач, например вычислений в уме, а также на умении убедительно излагать свои мысли. При этом влияние волнения на рутинные навыки, например на скорость работы на клавиатуре

Уверенные в себе люди

Личностные качества

Позитивны

Знают, как расслабиться

Беспокоятся о себе

Уважают себя

Четко знают, в чем состоят их цели в жизни

Не боятся просить помощи или совета

Понимают себя и свои потребности

Контролируют себя и свои эмоции

Осознают, что у них есть слабые стороны, и признают их

Не боятся демонстрировать свои чувства, когда это уместно

Обладают высокой самооценкой и чувством собственного достоинства

Я не знаю ключа к успеху, но ключ к неудаче в том, чтобы пытаться понравиться всем