Факультет

Кирилл счастливо засмеялся. Оказывается, его покровитель и друг, защитник и небесный исполин – ни кто иной, как Сергий Радонежский! Кирилл почему– то был в этом уверен!

Лицо Вадима изменилось, он стал тянуть в себя воздух, раздувая грудь и живот, а потом медленно выпустил его обратно, одновременно поворачивая голову вправо, потом влево, а потом опять вправо.

действенный. Он позволяет нам на вдохе забирать свое, на выдохе отдавать чужое.

Первое. Вспомнить определенное событие;
Второе. Настроиться на него, ощутить эмоции, которые были в нас, обстоятельства, свидетелей и окружающее пространство;
Третье. С помощью дыхания вернуть свое, отдать чужое.
В данном случае дыхание – это просто инструмент, которым мы пользуемся, он самый удобный и самый действен