bookmate game
ru
Илья Сойфер,Вадим Боровиков,Маргарита Кевац

ННО: теория и практика

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Ненасильственное общение (ННО) — это мировоззрение, позволяющее лучше заботиться о себе и полнее понимать окружающих. В этом учебнике мы предлагаем вам познакомиться с методикой, дополненной нашим опытом и видением с точки зрения практики ННО и психологии. Мы делимся теорией и упражнениями — включая авторские — чтобы ваше общение стало более приятным и успешным. И надеемся, что это поможет вам посмотреть на себя и других по-новому.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
96 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • imayorovamegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

  • Марина Васечкинаmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes
    🚀Letehetetlen

Idézetek

  • Роза Алиеваidézett3 évvel ezelőtt
    Понимание и согласие — разные вещи. Возможно, у нас с собеседником разные ценности. Может, в его ситуации мы поступили бы совсем иначе. Но при этом мы всё равно можем понять, что с ним происходит. Эмпатия — это способ взглянуть на ситуацию человека его же глазами, учитывая то, что важно именно для него.
  • Роза Алиеваidézett3 évvel ezelőtt
    порой на суждения и интерпретации, и тогда меня может ждать множество конфликтов с собой и другими.

    Если я научусь видеть за этим потребности и эмоции, я смогу лучше понять причины своих поступков, обнаружить в себе общее с другими людьми и разглядеть в другом точно такого же человека, как я».
  • Роза Алиеваidézett3 évvel ezelőtt
    яжело сопереживать глупым, обидчивым, агрессивным или раздражительным людям. Тяжело, потому что все эти «качества» создают враждебный образ: мы приписываем собеседнику нечто, что становится статичной ширмой для нас самих, и через неё уже невозможно увидеть альтернативы. Но если мы способны отбросить эти образы, то сможем осознать, что перед нами обычный человек — с такими же чувствами, какие переживаем мы, и, чаще всего, с понятными нам потребностями. И этот сдвиг в восприятии естественным образом открывает для нас больше возможностей для эмпатии.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)