Tómatelo con estoicismo

lo afirma Musonio Rufo:
Serás merecedor del respeto de todos si empiezas lo primero por respetarte a ti mismo.
MUSONIO RUFO, CITADO POR ESTOBEO
ÉGLOGAS III, 31, 6.

Dice así: «¿Me preguntas en qué he aprovechado hoy? He comenzado a ser mi propio amigo». Mucho ha aprovechado: nunca estará solo. Ten presente que un amigo así es posible para todos.
EPÍSTOLAS MORALES A LUCILIO I, 6, 7

Solo puede amarse aquello que se conoce». Evidentemente, no se trata de caer en el narcisismo ni la autocomplacencia, pero sí de interiorizar el respeto y el amor hacia uno mismo. Marco Aurelio lo planteaba así:
No merezco causarme aflicción, porque nunca a otro voluntariamente afligí.
MEDITACIONES VIII, 42

Examinándonos a nosotros mismos hallaremos lo que nos conviene:
Cava en tu interior. Dentro se halla la fuente del bien, y es una fuente capaz de brotar continuamente, si no dejas de excavar.
MEDITACIONES VII, 59

En ninguna parte un hombre se retira con mayor tranquilidad y más calma que en su propia alma.
MEDITACIONES IV, 3

Pero el respeto y la estima a tu propio pensamiento harán de ti un hombre satisfecho contigo mismo, perfectamente adaptado a los que conviven a tu lado y concordante con los dioses, esto es, un hombre que ensalza cuanto aquellos reparten y han asignado.
MEDITACIONES VI, 16

¿Me despreciará alguien? Él verá. Yo, por mi parte, estaré a la expectativa para no ser sorprendido haciendo o diciendo algo merecedor de desprecio. ¿Me odiará? Él verá. Pero yo seré benévolo y afable con todo el mundo, incluso con ese mismo estaré dispuesto a demostrarle lo que menosprecia, sin insolencia, sin tampoco hacer alarde de mi tolerancia, sino sincera y amigablemente.
MEDITACIONES XI, 13

decreto suyo es mayor desgracia dañar que ser dañado;

No sigas discutiendo ya acerca de qué tipo de cualidades debe reunir el hombre bueno, sino trata de serlo.

La constatación de nuestros propios defectos nos permitirá ser más benevolentes con los de los demás. Marco Aurelio nos indica que debemos pensar en nosotros mismos antes de criticar las acciones de otras personas:
Siempre que tropieces con un fallo de otro, al punto cambia de lugar y piensa qué falta semejante tú cometes;