Las fijaciones emocionales son así: si logras verlas con claridad, sin ofuscación, pierden el poder de controlarte.
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esquema es por tanto un mecanismo emocional tozudo que aprendimos en la infancia para defendernos de algo que era peligroso o hiriente, y que perpetuamos en la edad adulta,
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Verse obligado a rechazar al padre o a la madre implica rechazar una parte de sí mismo. El mecanismo en estos casos será buscar otras formas de mostrar lealtad al progenitor ausente o condenado
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Los padres separados deberían aprender a decir a cada hijo: «Aunque ya no estemos juntos, amo a tu padre, o a tu madre, en ti», sin añadir elementos de juicio que no pertenecen a sus hijos.
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Crecer significa crearse su propio espacio vital, sus propios códigos, pero duele en muchos sentidos. Cuando crecemos, nos sentimos un poco desleales. Sin culpa, dice Joan Garriga, no hay crecimiento.
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Es como si hubiera una gran red de amor que funcionara como una especie de bandada de pájaros y que tiene una conciencia común
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repetimos muchas de las reacciones, miedos y actitudes de nuestros padres y abuelos. Todo ello movido por unos hilos enraizados en la historia y en el inconsciente familiar.
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Se trata, pues, de sacar a la luz de la conciencia lo que se agazapa tras una espiral de generaciones.
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Formamos parte de un destino familiar entendido como el encadenamiento de comportamientos y vivencias interdependientes y heredados a través de las generaciones. Por
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las personas no funcionan como individuos encerrados en una burbuja al margen de los demás sino en relación a su grupo, o sistema, humano.