Полный тренинг по развитию уверенности в себе. 73 упражнения, которые сделают вас абсолютно уверенным человеком

Наша жизнь – есть то, что мы о ней думаем. Эта мысль не нова, но я попробую расшифровать ее здесь так, как я это понимаю в контексте ответственности. Если мы думаем, что «времени не хватает», – мы отдаем право строить нашу жизнь некоему Времени. Когда же мы говорим «я за это отвечаю, я этим управляю, я решаю, куда и сколько времени уделить» – мы сами создаем свою жизнь. Каждый из нас ответственен как за действия, так и за отказ от действий. Ответственен перед самим собой.

Важно понимать, что вы не несете ответственности за чувства других людей, за то, как они реагируют на ваши слова. Один человек выбираетодну реакцию, другой – другую. Это – их собственный выбор. Важно понимать, что выдальше будете делать с этими их реакциями, как обойдетесь с ними, какие решения примете.

Уверенность опирается на смелость быть собой, знание своих целей и способов их достижения.

Главная жизненная задача человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самый важный плод его усилий – его собственная личность.

Недостатки – это только то, что нам действительно мешает, а не то, что принято считать недостатками. Если что-то в вашей жизни вам не мешает, но другие этим недовольны – это не ваша проблема, а их. Э

Переживать чувства полезнее, чем скрывать их, поскольку именно они дают нам возможность ощущать энергию и силу, которые придают убедительность нашим словам.

Если вы послушный человек (ребенок), то ваши собственные чувства могут быть неудобны вам, поскольку вызывают негативную реакцию других людей. И тогда проще научиться их подавлять, не замечать и так далее.

Уверенность – это выученная последовательность действий, привычка к их выполнению, доведенная до автоматизма.

Уверенность — это выученная последовательность действий, привычка к их выполнению, доведенная до автоматизма.

«Не мое собачье дело, что обо мне подумают другие. Я — не полиция мыслей»