ru
Лариса Сторожук

Йога для стройности, здоровья и красоты

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Йога – таинственное наследие Востока – стала ближе и понятнее людям XXI века, как ясный и эффективный подход к собственному здоровью и красоте. Возможность сохранить гибкость и легкость движений на всю жизнь стоит того, чтобы сделать йогу ежедневным содержанием вашей жизни.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
306 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Idézetek

  • Сергей Лахтаринidézett9 évvel ezelőtt
    Древняя медицина Индии и Китая буквально проводила знак равенства между гибкостью суставов с одной стороны – и здоровьем и долголетием с другой.
  • Сергей Лахтаринidézett9 évvel ezelőtt
    Поздний ужин заставляет мозг работать и нарушает сон.
  • Сергей Лахтаринidézett9 évvel ezelőtt
    Самое лучшее время для занятий– через 3–4 часа после приема пищи, но если вы чувствуете голод, то можете перекусить за 30–60 мин до занятий. Подойдут легкие фрукты, йогурты или протеиновые напитки.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)