KeresésKönyvtár
Több ▼
KönyvespolcokKód beváltása
bookmate game
7 napig ingyen
hu
ru
Olvassa alkalmazásunkban:
iOS
·
Android

Мэтт Фицджеральд. Соревновательный вес. Как стать сухим для пика работоспособности (саммари)

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Benyomás
Hozzáadás polchoz
Már olvasott
Könyvben lévő hiba jelentése
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Keresés a Google használatával
В книге «Соревновательный вес» Мэтт Фицджеральд — главный редактор журнала Triathlete — пишет о том, как сохранить и улучшить качество своего тела в современном мире. По словам Мэтта, наш организм приспосабливается к любым условиям. Поэтому достижение оптимального веса — это учет нескольких факторов: правильных тренировок, здорового питания и других привычек, которыми мы часто пренебрегаем.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
24 nyomtatott oldalak

Kapcsolódó könyvekMind

Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Pavel Shakhovmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés

    Idézetek

    • Андрей Данильченкоidézett6 évvel ezelőtt
      Жировая масса вносит минимальный вклад в энергообмен организма. Хотя жир и содержит наибольшее количество калорий, более оптимальным источником энергии являются углеводы. К тому же, излишек жира замедляет процессы в организме и ухудшает физическую работоспособность.
      • 1 kedvelés
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
    • MarinaCheidézett9 évvel ezelőtt
      наконец, ставьте правильные цели. Большинство людей, которые приходят в спорт, чтобы похудеть, не заканчивают начатого. Найдите вид спорта, который вам нравится, и ставьте себе как большие, так и маленькие цели, чтобы каждая тренировка была небольшим шагом на пути к ним.
      • 1 kedvelés
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
    • Андрей Данильченкоidézett6 évvel ezelőtt
      ставьте правильные цели. Большинство людей, которые приходят в спорт, чтобы похудеть, не заканчивают начатого. Найдите вид спорта, который вам нравится, и ставьте себе как большие, так и маленькие цели, чтобы каждая тренировка была небольшим шагом на пути к ним.
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés

      Könyvespolcokon

      Ne könyvet ajándékozzon! Hanem egy egész könyvtárat!Bookmate-előfizetés ajándékozása →
      fb2epub
      Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)