Если вы хотите приносить пользу в жизни, начните с понимания того, как принести пользу самому себе.
Дима Ткаченкоidézett4 hónappal ezelőtt
отследить прошлое и организовать настоящее, чтобы вы смогли спланировать свое будущее.
Marliidézett8 hónappal ezelőtt
крайне непредсказуема. Буллет-джорнал упорядочи
nurmalinidézettelőző év
Совет: если вы видите, что у Основной задачи появилось слишком много Подзадач, отметьте, что эта Задача превращается в проект.
nurmalinidézettelőző év
• Задачи: Записи, которые требуют выполнения действий.
nurmalinidézettelőző év
1. То, что нужно сделать (Задачи). 2. Ваши переживания (События). 3. Информация, которую вы не хотите забыть (Заметки)
nurmalinidézettelőző év
Это одна из основных причин, по которым мы ведем буллет-джорнал в бумажном блокноте: нам для этого приходится выйти в офлайн
nurmalinidézettelőző év
1. В первой колонке запишите все, над чем вы сейчас работаете. 2. Во второй перечислите то, над чем вы должны работать. 3. В последней колонке назовите то, над чем вы хотите работать.
nurmalinidézettelőző év
Нужно сократить количество решений, которыми мы себя обременяем, и сконцентрироваться на том, что важно
nurmalinidézettelőző év
Это не похоже на обычную усталость после работы – вы не осознаете, что устали, – но ваши ментальные силы иссякают»{11}. Это состояние называется усталостью от принятия решений