Masti – Gorivo vašeg organizma
- Jelenaidézett3 évvel ezelőtt
kad jedete ugljene hidrate, vaš pankreas luči insulin. I što više insulina imate u krvi, to više signala vaše telo dobija da stvara zalihe masti. - Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőtt
uvaljajte sirov pekan u puter i pospite ga morskom solju, pa ispecite na niskoj temperaturi - Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttmagnezijum je od vitalnog značaja za optimizaciju mitohondrija
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttUbihinol je potpuno redukovan oblik koenzima Q10
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttpovećate i unos proteina, ali bi bilo mudro da to uskladite sa danima treninga snage
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttprebacite na ciklus gozbe i posta
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttPrvog dana unosite oko 1000 do 1100 kalorija, a preostala četiri dana po 725 kalorija
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttvaš ukupni metabolizam zapravo ubrzao
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttGladovanje pokreće autofagiju
- Željka Tanaskovićidézett2 hónappal ezelőttIdealan odnos kalijuma i natrijuma kome težite je dvostruko više kalijuma od natrijuma
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)