Теория и практика жиросжигания
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
209 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Valery Redkinmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
💡Sokat tanultamКнига произвела хорошее впечатление.
Очень интересно сочетание диеты с кардио- и силовыми тренировками.
Честно пишется про то, что лёгких путей нет - niainfo23megosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
💡Sokat tanultamПолезная книга, особенно для тех, кто испытывает неудачи в борьбе за красивое тело. Здесь всему находится понятное объяснение.
- Ксения Владимироваmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🔮Rejtett mélységek💡Sokat tanultam🎯Érdekes🌴Nyaralós könyv🚀Letehetetlenвстретите автора книги-поцелуйте его за меня- благодаря ему я стала еще красивее)). автор разложил по полкам все, что необходимо знать. полезна как новичкам, так и самоучкам. крайне полезная книга
Idézetek
- Александрidézett7 évvel ezelőtt
Ваше тело не пострадает, если вы будете заниматься каждый день. Оно будет благодарить вас за это. - Valery Redkinidézett8 évvel ezelőttПомните, что основной причиной того, что у вас до сих пор нет сильного тела в том, что оно вам не нужно.
Например атлет имеет сильное тело не потому, что это круто и красиво. В первую очередь его тело – это результат трансформации под воздействием физических испытаний, приспособленное именно для того образа жизни, который он ведет. Красота – это лишь дополнительный бонус - Оксана Романоваidézett9 évvel ezelőtt
Поэтому после кардиотренировки вы можете
смело сказать, что вы стали стройнее, чем час назад, а после силовой тренировки сказать,
что ваш метаболизм стал быстрее, чем час назад.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)