Организованный ум
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
812 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Борис Синякmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🎯ÉrdekesКнига охватывает самый широкий набор тем касающихся работы нашего организации пространства и идей вокруг себя для того, чтобы стать более эффективным, то есть быстрее добиваться целей и лучше мыслить. Она легко написана, содержит множество примеров и в целом, отличный вариант для тех, кто хочет начать изучать работу нашего мозга и то как можно улучшить наше взаимодействие с миром. Для тех, кто давно интересуется этим вопросом - нового в книге будет немного, хотя книга написана очень достойно и как способ вспомнить забытые факты и исследования - отлично подойдёт.
- Мария Соколmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🔮Rejtett mélységek💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesВроде бы очевидные вещи, но почему-то раньше не использовал
- dowexemegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultamЕсть несколько интересных идей и тезисов.
Idézetek
- VoPoleBeresaidézett2 évvel ezelőtt
Приближаясь к пятому и шестому десятку, большинство начинает все больше ценить возможность заниматься тем, что приятно, а не пробовать новое - VoPoleBeresaidézett2 évvel ezelőttОбе области мозга нуждаются в дофамине, который, однако, оказывает на них разное влияние. В префронтальной коре дофамин помогает сфокусироваться на задаче; в лимбической системе, сочетаясь с эндогенными опиоидами мозга, вызывает ощущение удовольствия. Мы откладываем сложные дела всякий раз, когда стремление получить немедленное удовлетворение оказывается сильнее нашей способности отодвигать поощрение, – все зависит от того, какая из систем, получающих дофамин, активнее
- VoPoleBeresaidézett2 évvel ezelőttВ качестве решения я предлагаю «правило пяти минут»: если задачу можно снять минут за пять или быстрее, делайте это прямо сейчас. Если в вашем списке уже двадцать проблем и на решение каждой нужно не больше пяти минут, а свободного времени всего полчаса, выделите наиболее приоритетные, а остальные либо обязательно сделайте завтра, либо делегируйте.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)