bookmate game
ru
Books
Настя Травкина

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь

Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.
Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, — она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.
Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.
254 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Bookwire
Első kiadás
2023
Kiadás éve
2023
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Владислава Духовнаяmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🚀Letehetetlen

    Настя Травкина стала для меня открытием!
    Такая книга - лучший поддерживающий инструмент на пути изучения своих возможностей. Очень свежая, задорная, написанная с огромной заботой о людях.

    Больше всего мне понравилось, что книга динамичная. Теоретические главы не успевают наскучить, потому что после обязательно будет личная история. Это здорово отражает человечность автора.

    Очень порадовали тезисы в конце книги. Они действительно «собирают» весь главный материал вместе и освежают главные идеи в памяти.

    В каждый дом по книге Насти 😁

  • veronikasenkinamegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes

    Подойдёт для тех, кто интересуется нейрофизиологией и тем, как работа нашего мозга и процессы там влияют на принятие решений/питание/эмоции/поступки и тд. Для тех, кто уже «в теме» книга много нового не откроет, но она все равно познавательная)

  • Ксенія Кравчукmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
    🎯Érdekes

    Книга про наш мозок та його неосяжні можливості. Моментами видалася занадто розтягнутою та очевидною, а моментами дуже корисною та пізнавальною. Якщо ви ніколи не читали нічого про мозок, то вам ця книжка сподобається.

Idézetek

  • Christine Jatkowskyidézett4 évvel ezelőtt
    Спасибо Кристине Ятковской за то, что подала мне идею написать книгу.
  • AdMe: Вадим и Анжелаidézett3 évvel ezelőtt
    И это второе, чему научила меня работа в безденежье: если нет возможности заработать, лучше работать бесплатно, чем не работать вовсе.
  • lizaabd11idézett3 évvel ezelőtt
    Отнеситесь критически к утверждениям, содержащим обобщающие слова «всегда» и «никогда», «все» и «никто», «невозможно» и «только так».

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)