Йога тонкого тела. Руководство по физической и энергетической анатомии йоги
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
390 nyomtatott oldalak
- Fordító
- М. Маркин
Benyomások
- Анастасияmegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🚀LetehetetlenЧитала взахлеб! Отличное описание каждого процесса,приближенное к понятным медицинским и анатомическим терминам! Восторг!
- Larikmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasniхорошая книга для познания своего тела
- b0893421508megosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🐼Imádnivaló
Idézetek
- Гулия Халимоваidézett5 évvel ezelőtt
Как писал Марсель Пруст, «настоящее путешествие в открытие состоит не в том, чтобы стремиться находить всё новые пейзажи, а в том, чтобы уметь по-новому увидеть то, что окружает нас». - b6625231726idézett4 évvel ezelőttМы должны постоянно помнить, что тонкое означает таинственное, неделимое, несократимое, нежное и изящное.
- Анастасияidézett2 évvel ezelőttВосемь частей (аштанга) йоги:
1) яма – социальная этика, «ограничения»;
2) нияма – личная этика, «внутренние ограничения»;
3) асана – позы, букв. «сидение»;
4) пранаяма – регулирование дыхания;
5) пратьяхара – обращение чувств вовнутрь, «втягивание» их;
6) дхарана – сосредоточение;
7) дхьяна – поддержание фокусировки, медитация;
8) самадхи – полное поглощение Собой.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)