Лифт настроения. Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями

Ощущение благодарности: ежедневно делайте мысленную ревизию того хорошего, что у вас есть, и будьте благодарны за саму жизнь.

Я не знаю ничего более вдохновляющего, чем способность человека улучшать свою жизнь с помощью осознанного усилия. Влиять на качество своего дня — высшее из искусств.
Генри Торо

Правильное мышление начинается со слов, которые мы говорим себе.

Конечно, есть события, стимулирующие наши мысли, но обычно именно мысли определяют настроение.

Я не знаю ничего более вдохновляющего, чем способность человека улучшать свою жизнь с помощью осознанного усилия. Влиять на качество своего дня — высшее из искусств.

Генри Торо

восточной философии есть понятие очищения кармы. Предлагаю упрощенную интерпретацию этой идеи: сойдите с проторенной дорожки, чтобы завести новых друзей и избавиться от врагов, и жизнь станет лучше.

Любому действию и любому ощущению предшествует мысль.

Обстоятельства не делают человека; они показывают ему его истинное лицо.

веру с горчичное зерно, можете свернуть горы».

И немного перефразировала пророчество Иисуса: «Если вы будете иметь