Resumen Completo – Tiende Tu Cama (Make Your Bed) – Basado En El Libro De William Mcraven
- Vianney Hernándezidézett2 évvel ezelőtt
entre más grandes sean nuestras metas a alcanzar, mayores serán también los riesgos de fracasar en el intento. - Vianney Hernándezidézett2 évvel ezelőttaquellos que buscan la motivación dentro de sí mismos y no en factores externos, son los que logran mantener el control sobre sus vidas
- Jose Gil Chavez Delgadilloidézett4 hónappal ezelőtt
La ventaja de que una actividad se transforme en hábito es que la ejecutamos de manera automática y sin pensar, por lo que nuestra fuerza de voluntad ya no tendrá que entrar en juego para “obligarnos” a hacer algo. - Jose Gil Chavez Delgadilloidézett4 hónappal ezelőttla fuerza de voluntad no es una cualidad innata, es una habilidad que se puede aprender.
- Jose Gil Chavez Delgadilloidézett4 hónappal ezelőttPor lo tanto, cambiar nuestros hábitos es posible y mucho más sencillo si empezamos el día con pequeñas acciones que nos ayuden a desencadenar el resto de nuestros deberes.
- Jose Gil Chavez Delgadilloidézett4 hónappal ezelőttLa respuesta es sencilla. Si queremos tener un día productivo por delante, no hay mejor estrategia que enviarle a nuestro cerebro, apenas nos levantemos, el mensaje de que es momento de trabajar.
- Oscar Martinezidézett2 évvel ezelőtt
fracaso es una necesidad para el triunfo, - Vianney Hernándezidézett2 évvel ezelőttla comodidad que nos brindan las metas pequeñas podrá parecer segura, pero nuestra vida permanecerá estática y sin grandes emociones.
- Vianney Hernándezidézett2 évvel ezelőttel verdadero desafío está en mantenernos fuertes cuando todo a nuestro alrededor se desmorona.
- Vianney Hernándezidézett2 évvel ezelőttEl tercer paso es el diálogo interno positivo, es decir, hablar con nosotros mismos mediante palabras de aliento, sin concentrarnos en los aspectos negativos. Este paso nos ayudará a llegar con calma
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