Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств

Чем ублажить кишечник

Постарайтесь избегать кофе и колу, не курите. Вычеркните из своего рациона «цивилизованную» пищу, такую как культивированное зерно, фастфуд, подсластители, красители, консерванты и продукты, обработанные пестицидами. Потребляйте меньше соли: рекомендованный максимум – 5 граммов в день, то есть не больше одной чайной ложки без горки.

Вероятно, некоторые табу потому так надолго укрепились в нашем обиходе, что без них не было бы радости, которую приносит нарушение этих самых табу. Ведь несмотря на то, что в голове периодически возникает фигурально поднятый палец, предостерегающий нас – мол, это нельзя, это – дурно, – в то же время именно он побуждает громко и провокационно рыгать за столом или выходить из дома без нижнего белья

Курение повышает риск пародонтита в 15 раз. Хорошие бактерии от курения умирают, плохие – размножаются. Обычно тревожным сигналом о наличии опасного воспаления десен служит их кровоточивость, однако у курильщиков этот важный ранний симптом выпадает, поскольку никотин сужает сосуды

Исследования семейных архивов показывают, что евнухи, лишенные яичек, в среднем более чем на 14 лет жили дольше своих сверстников с яичками. То же подтверждается исследованиями с крысами и собаками.

сторонники здорового образа жизни могут продлить себе жизнь на срок до 17 лет;
• наши гены лишь на 20 % влияют на ожидаемую продолжительность жизни;
• пачка сигарет в день укорачивает жизнь на 7–9 лет, повышенное давление – на 5 лет, повышенные показатели инсулина – на 4 года;
• каждый килограмм лишнего веса – это минус 2 месяца жизни. Но будьте осторожны: недостаток веса тоже может укоротить жизнь, вплоть до срока в 3,5 года

Известно ли вам, что в сигаретном дыме содержится более 5000 токсичных и канцерогенных химических веществ и тяжелых металлов? Смолистые вещества, хром, мышьяк, свинец, кадмий, формальдегид, диоксин, бензол, нитрозамины и радиоактивный полоний – вот только некоторые из них. Они наносят ущерб ДНК в волосяном фолликуле, вызывают воспаления и рубцевание фолликула и блокируют способствующее росту действие эстрогена. Кроме того, ухудшается кровоснабжение волосяного корня и следствие – мы получаем выпадение волос

И учитывайте, что характер у попы педантичный и тяготеющий к навязчивым действиям. Она любит пунктуальность (всегда в одно и то же время), ей нужны ритуалы (исключительно с газетой) и точно определенный ход событий (после завтрака, до работы); она довольна и чувствует себя в безопасности, когда нет никаких сюрпризов (ненавидит чужие уборные и любит уединенные места). Если соблюдать все эти условия, вожделенная кучка будет готова радостно выйти на свободу

И вот еще подлянка – заразу можно подхватить также во влажной и теплой обстановке, где много (полу)голых людей, как то: сауны, купальни или джакузи. Так что если после посещения спа-центра у вас появились жжение в уретре и выделения, то следует задуматься, не хламидии ли это

гель на основе сульфата цинка.

Кое-что нам наглядно продемонстрировал тренер немецкой сборной по футболу. Прямо перед включенными фотокамерами. Во время одного важного матча тренер национальной сборной, забывшись, засунул пальцы себе в брюки. А вынув, основательно их понюхал. Снимки попали в социальные сети. Некоторые футболисты оказались в затруднительном положении, когда им пришлось давать оценку этому казусу, и все потешались. При этом самого тренера это действо – полностью погрузиться в себя в момент стресса, когда на поле напряженная ситуация, – очевидно, успокаивало. Кажется, ему понравилось, что его пальцы там нащупали, да и проба на запах, по всей видимости, удовлетворила: чистый тестостерон