KeresésKönyvtár
Több ▼
KönyvespolcokKód beváltása
bookmate game
7 napig ingyen
hu
ru
Olvassa alkalmazásunkban:
iOS
·
Android
Рудольф Танзи

Совершенный мозг

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Benyomás
Hozzáadás polchoz
Már olvasott
Könyvben lévő hiba jelentése
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Keresés a Google használatával
Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
345 nyomtatott oldalak

Kapcsolódó könyvekMind

Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Mariyam Tarzhmanovamegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható

    Я думала, что узнаю что нибудь интересное о мозге, а тут о каком-то Боге пишут. Описываются некоторые уже широкоизвестные истины о подсознании, описано, что их нужно достигать, но как это сделать - не описано. Антилойс от меня.

    • 2 kedvelések
    • Kedvelés
    • Hozzászólás
    • Jelentés
  • Liubou Kutukovamegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
    🎯Érdekes

    Познавательно

      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
    • Марина Атчиковаmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
      👍Érdemes elolvasni
      💡Sokat tanultam

      Одна из лучших книг в жанре нон-фикшн. Трансформирует интуитивные догадки в знание.

        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés

      Idézetek

      • Байсалова Лаураidézett8 évvel ezelőtt
        Человеческий мозг уникален тем, что может совершать только то, на что человек считает себя способным
        • 3 kedvelések
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés
      • Irina Klimanovaidézett8 évvel ezelőtt
        Первое правило супермозга: мозг всегда подслушивает наши мысли. И когда он слушает, он усваивает определенные установки. Если вы навязываете ему ограничения, он станет ограниченным.
        • 3 kedvelések
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés
      • Nataliya Saksidézett9 évvel ezelőtt
        ДВУСТОРОННЯЯ РАБОТА
        Внутренняя работа:
        изменяйте свои мысли и чувства
        • Медитируйте.
        • Анализируйте свои негативные убеждения.
        • Откажитесь от депрессивных реакций на жизненные трудности.
        • Научитесь новым реакциям, которые улучшают жизнь.
        • Примите более высокое представление о своей жизни и живите согласно ему.
        • Распознайте самоосуждение и отклоните его.
        • Преодолевайте склонность к постоянным опасениям и беспокойству.
        • Не путайте свое настроение с реальностью.
        Внешняя работа:
        изменяйте свое поведение
        • Устраняйте стрессовые условия.
        • Найдите приносящую удовлетворение работу.
        • Не общайтесь с людьми, которые усугубляют вашу депрессию.
        • Найдите людей, которые напоминают тех, на кого вы хотите быть похожими.
        • Научитесь отдавать себя. Будьте щедры духовно.
        • Хорошо высыпайтесь ночью и занимайтесь физкультурой (физической активностью) хотя бы раз в день.
        • Сосредоточьтесь на взаимоотношениях, а не на бесконечном потребительстве.
        • Возродите себя заново, найдите зрелых, эмоционально здоровых людей, которые могут любить, которые принимают вас и не осуждают.
        • 2 kedvelések
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés

      Könyvespolcokon

      Ne könyvet ajándékozzon! Hanem egy egész könyvtárat!Bookmate-előfizetés ajándékozása →
      fb2epub
      Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)