На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
291 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Uliana Sokolovamegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯Érdekes🚀LetehetetlenКнига, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.
- Nadezhda Pirogovamegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultamПолезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.
- Дмитрий Ярмаковичmegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóНе стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.
Idézetek
- Slideridézett8 évvel ezelőtt
Вода, сбалансированное питание, секс и отношения с другими людьми стимулируют выработку дофамина. Это был простой и гениальный план… до тех пор, пока не появились казино, торговые центры и курильни опиума. - Taisiya Kulakovaidézett4 évvel ezelőtt
Что представляет собой взрослая жизнь? Это постоянный процесс улучшения способности стоять на собственных ногах, самостоятельно облегчать свои страдания и решать свои проблемы. - Slideridézett8 évvel ezelőttКроме того, согласно нейробиологии отношений, отстраненность от людей отрицательно сказывается на нейронных путях. В итоге наступает каскад неврологических реакций, что может повлечь за собой хроническую раздражительность и гнев, депрессию, зависимость и хронические соматические заболевания. Мы не настолько здоровы, чтобы опираться исключительно на собственные силы, к тому же человеческий мозг устроен так, чтобы функционировать в рамках теплых человеческих отношений.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)