Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Нууу книгой это тяжело назвать. Брошюра, но без лишней воды

В книге описываются универсальные советы для жизни,которые помогут сформировать полезные ежедневные привычки и улучшить работу мозга.
Этому способствует ваш сон, утро, еда, воля, тренировки для тела, а так же можно улучшить умение рассказывать, сделать речь выразительнее, улучшить память, повысить внимательность, повысить концентрацию внимания.

Книга хорошая. На днях все прочитала. Память улучшалась 😁

Очень даже полезная "книжка-малышка". Понравилась тем, что в ней много практических советов о том, как поддерживать мозг в тонусе. При этом доступным языком рассказано о работе самого мозга. В целом, книга очень легкая и это тот случай, когда "чем проще, тем лучше". Именно эта простота в какой-то степени мотивирует применять прочитанное в жизни, работать над формированием полезных привычек и в целом над собой.

Отличная книга,автор молодец

Отличная книга помощник👍 В конце немного не читается, 1 половина must read

Хорошая книга

Безумно полезная книга!

Лаконично, никакой воды, внедрять в жизнь.

Очень интересная книга. В книге мне понравился подход автора к формированию полезных привычек для нашего мозга, некоторые из них для меня были открытием. Обязательно буду применять их в повседневной жизни.