bookmate game
ru
Арт Маркмен

Рациональные перемены

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
243 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Артем Богдановmegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes

    управление привычками - краеугольный аспект прикладного знания об эффективности и благополучии - полностью обойдено школами и вузами.

    тем ценнее эта книга для всех, кого культурный код нашей страны обрек на выученную беспомощность.

    перед вами букварь перепрошивки мозгов. если следовать этим инструкциям по программированию привычек, можно изменить свою жизнь!

  • Marinamegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
    💡Sokat tanultam

    Книга хороша для тех, кто хочет что-либо изменить в своей жизни, но не знает с чего начать. По сути: 1) определите глобальные цели и для чего они вам нужны 2) помните о большой цели, распишите препятствия, которые могут возникнуть и 3) не забывайте, что мотивация имеет свойство испаряться...поэтому помните о пункте 1

  • Алекс Айчеуmegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
    🎯Érdekes
    💤Unalmas!

Idézetek

  • Артем Богдановidézett7 évvel ezelőtt
    Взаимодействуйте с людьми, перестраивая обстановку так, чтобы желательное поведение физически было легко осуществимо, а нежелательное — с трудом.
  • undefinedidézett6 évvel ezelőtt
    Ключ к успеху в жизни — умелая работа с ограниченными ресурсами, достижение с их использованием максимального количества целей.
  • Задорина Александраidézett6 évvel ezelőtt
    Поразительный факт: мозг человека устроен так, чтобы тратить на мышление как можно меньше времени.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)