ru
Books
Olvassa alkalmazásunkban:
iOS
·Android
Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение
305 nyomtatott oldalak
- A szerzői jog tulajdonosa
- Издательские решения
- Első kiadás
- 2023
- Kiadás éve
- 2023
- Kiadó
- Издательские решения
Idézetek
- anastasiatutoridézett21 nappal ezelőtt
казывается, что в течение первых 10 часов объём усвоенной информации уменьшается на 60—75%. Следовательно, повторять важный материал наиболее полезно сразу же после его усвоения. - anastasiatutoridézett22 nappal ezelőttможете вернуться в свою зону концентрации. Для этого необходимо изменить уровень возбуждения (адреналина), правильно используя свои мысли, чувства и действия.
Для восстановления контроля над ситуацией необходимо сделать два простых шага:
Остановитесь и осознайте, что вы потеряли контроль и вышли из своей зоны концентрации.
Выберите стратегию, чтобы вернуться в свою зону комфорта:
взбодритесь и ускорьте темп;
успокойтесь и замедлите темп. - anastasiatutoridézett22 nappal ezelőttзультат (в нашем случае внимание) при повышении мотивации (или возбужденности) улучшается, но лишь до некоторого предела. После того, как уровень мотивации становится слишком высоким, результат начинает ухудшаться.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)