Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг

Навык – разделять человека и поступок в своем восприятии.
Человек – хороший, просто иногда (или часто)

Берёте свою мысленную установку, своё «они должны» и меняете на «предпочитаю, чтобы они…». Клянусь Вам, что это – волшебное превращение, которое избавит Вас от «залипання» надолго в негативные чувства и мысли.