Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
- Анастасияmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultamОчень крутая книга, все структурировано и понятно. Читала по одной главе в день, как и рекомендует автор. Сформировала несколько полезных привычек и изменила стиль питания. Спасибо!
- Sonyamegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesДостаточно неплохо. Понравилось, что автор не даёт конкретных указаний, а только некие рекомендации, и обьясняет их с научной точки зрения (через все эти гормоны,
- Livingstonmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯ÉrdekesЧитала по одной главе в день, с огромным удовольствием почитала, хоть и многие истины прописные , но мне, как доктору, даже не хотелось бросить, что удивительно, не каждый науч-поп мне заходит, так как многок уже давно известно, в этой книге не так: четко по делу, лаконично, нейрозапрограммировано в особо важных местах. Советую.
- Анастасия Беликоваmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🔮Rejtett mélységek💡Sokat tanultam🎯Érdekes🚀LetehetetlenСупер книга!!! Ни один коуч не сравнится ❤️ всё четко и по дело. Смысл в каждом предложении 👍
- sshabalina27458megosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni💡Sokat tanultam🎯Érdekesвсе очень индивидуально, и советы в книге скорее для того, чтобы указать на важность внимательного отношения к себе, чтобы читатели прислушались к себе, знали себя и своё здоровье - что нельзя, что допустимо, что можно, и исходя из общей картины делали ежедневный выбор
- Надеждаmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
👎Kihagyható💤Unalmas!Нового не узнала, не интересно
- Yanamegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni - Lena Т-Мmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🎯Érdekes - Анастасия Венедиктаmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni - Надежда Герасимчукmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni
