Как перестать бояться еды и похудеть раз и навсегда. Практический курс интуитивного питания
- Klemens Auttenbergmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóНеуклюжий и урезанный плагиат известной книги Бронниковой.
- Регина Ступурайтеmegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóВыбрала эту книгу из-за желания "коротко и по делу" узнать про интуитивное питание, частично нашла полезное, но книга оказалась по типу "от девочки для девочек". А мужчин здоровье и интуитивное питание не интересует? Очень много навязанных стереотипов в книге.
- Марияmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🎯ÉrdekesКак короткое практическое руководство вполне неплохо, скорее для старта изучения темы интуитивного питания. Так как я с этим подходом знакома не была, прочла за час, параллельно делая все практические задания. Буду пробовать воплощать в жизнь.
- Kris Masalovamegosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasni🎯ÉrdekesКратко и по делу!
- b3945818153megosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
Полезно :)
- knusmumr86megosztott egy benyomást2 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasniДовольно позитивная книга, множество прямых рецептов похудения там не найти, но если поработать, поразмышлять - то там есть, что взять, о чем подумать.
- Катя Луцmegosztott egy benyomást3 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóМало информации, пыталась сделать доступно, а вышло скомкано и не внятно.
- Marina Chernovamegosztott egy benyomást4 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasniО еде и похудении не пишет сегодня только ленивый. Но советы верные, динамика изложения отличная! Читайте и худейте!
- Swen Barymegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👍Érdemes elolvasniБез воды и сюсюканий, очень полезная вещь
- Maria Starostinamegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóНаобор общих правил, никакой глубины
