ru
Books
Александр Валерьевич Невзоров

Разумное питание

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.
32 nyomtatott oldalak
A szerzői jog tulajdonosa
Издательские решения
Első kiadás
2017
Kiadás éve
2017
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Dmitriymegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes
    🚀Letehetetlen
    💧Érzelmes

    Отличная книга, рекомендую всем к прочтению! Думаю после этой книги даже дополнительную литературу по данной теме не обязательно читать. Лишним оно конечно не будет, но уже не обязательно. Спасибо автору 🖋

  • Анастасия Пинчукmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    🎯Érdekes

Idézetek

  • Александр Костинidézett4 évvel ezelőtt
    1. Воду употреблять за 10—15 минут до приема пищи.
  • Anna Tiutiunykidézett5 évvel ezelőtt
    качестве исключения, возможно употребление сыра на завтрак вместе с хлебцами в качестве бутербродов. Допускается добавлять немного молока или сливок в ваш кофе или чай. Так же возможно применение молока при приготовлении омлета из куриных яиц. В остальных случаях молочные продукты употребляются отдельно.
  • Anna Tiutiunykidézett5 évvel ezelőtt
    Данные продукты допускается сочетать со сложными углеводами и овощами
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)