365 советов беременным и кормящим
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
259 nyomtatott oldalak
Benyomások
- Julia Pushistayamegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
👎Kihagyható💩PocsékПрочитала 31% и бросила. Во-первых, пока читаешь складывается впечатление, что беременность - это болезнь. Все плохо и ничего нельзя. Во-вторых, дошла до примет и расстроилась - вроде и не верю в приметы, но как-то не по себе стало. Нельзя беременным читать такую ерунду!!! Отвратительная книга!!! В-третьих, все просто написано делать так и так, а почему это можно или нельзя - нет ни слова. Неинтересно.
- Ира Макееваmegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
👎KihagyhatóУстаревшие, а некоторые откровенно вредные советы
- Jennifer Kinmegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
💩PocsékНу и дрянь! Собрали всё: феншуй, молитвы, приметы, антимедицинские советы....
Idézetek
- mayilzadegidézett6 évvel ezelőtt
При первых же признаках недомогания: тошноте, любой боли, кровотечении, судорогах, сердцебиении, потемнении в глазах – прекратите тренировку и проконсультируйтесь с врачом, он поможет откорректировать комплекс упражнений - mayilzadegidézett6 évvel ezelőttперерастягиваться», поэтому не следует делать все упражнения в максимальную силу. Начиная со второго триместра откажитесь от прыжков и поз, в которых нужно лежать на животе или на спине. А в третьем триместре откажитесь от прогибаний назад и наклонов вперед.
Во время тренировок постарайтесь не перегреваться, особенно в первом триместре. Пейте много воды перед, во время и после тренировки. - b2616476267idézett6 évvel ezelőtt
С каждым литром грудного молока кормящая женщина теряет от 600 до 900 ккал, поэтому ее суточный рацион должен составлять не менее 3200–3500 ккал.
fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait
(egyszerre maximum 5-öt)