Нелюбимая дочь: Вопросы и ответы

Исследования показывают, что нарциссы обожают «игры» в отношениях, и американские горки, на которых вы оказываетесь вследствие вашего и его поведения, зачастую ошибочно воспринимаются вами как восхитительный и всепоглощающий роман, который наша культура объявляет настоящей любовью. Печальная истина в том, что в погоне за страстью многие женщины с ненадежной привязанностью склонны отвергать предсказуемых и эмоционально устойчивых поклонников, считая их «скучными», ради выраженного нарцисса, от которого их «бросает в трепет».

Отказаться от надежды добиться любви от человека, чьей любви вы отчаянно жаждете, всегда трудно, но несравненно труднее, если этот человек — ваша мать

трудно бывает признать, что наше детство было отравлено материнской нелюбовью — этому мешают уязвимость, склонность не доверять своим ощущениям, отрицание и привычка считать жестокое обращение нормой, а также всепоглощающая потребность в любви и чувстве принадлежности семье.

Итак, вернемся к вопросу о том, что вы могли бы изменить в себе, чтобы завоевать любовь матери. Повторю ответ — ничего, поскольку это никогда от вас не зависело. Отказ от этого вопроса сначала заставит вас почувствовать бессилие и разочарование, поскольку вам нравилась иллюзия контроля, которую он давал

Чтобы решить проблему, нужно сначала увидеть ее. Невозможно залечить невидимую рану. Невозможно иметь дело со своими эмоциями, если вы не вполне их осознаете, не в состоянии говорить о них и не отдаете себе отчета в том, что конкретно вы чувствуете. Невозможно также выработать стратегию действий, пока вы не поймете, с кем именно предстоит иметь дело, — а это ваша мать и все члены семьи, в которой вы росли. Последствия трудного или токсичного детства многочисленны и цепки — буквально как щупальца. Все это правда, но верно также и то, что выход существует

ы же, скорее всего, считаете причиной любого провала не ошибку или неверный расчет, а свою неполноценность.

астойчивость, как я уже говорила, очень сильно переоценена и разрекламирована в нашей культуре; умение вовремя остановиться — важный и ценный навык, если он дополняется умением фокусироваться и прилагать усилия.

Если вы разочаровали своих детей, извинитесь и немедленно урегулируйте разногласия.

Много лет назад я составила собственный список, вот он: «Со мной трудно, я отталкиваю людей»; «Люди поймут, что я за человек, и возненавидят меня, как бы я ни выглядела; «Я слишком чувствительна; «Мои мозги ничего не стоят, потому что у меня гнилое нутро»; «Я боюсь, что я ненормальная, так как если моя мать нормальна, значит, я должна быть сумасшедшей»; «Это лишь вопрос времени, когда люди поймут, что я фальшивка

Если, критикуя вас, человек неизменно начинает со слов «ты всегда…» или «ты никогда…», то он пересекает красную черту между критикой и