Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Не узнав, что находится позади нас, мы не можем двигаться вперед и преодолевать препятствия, которые ставит перед нами жизнь.

эти эмоциональные поведенческие реакции отбрасывают вас назад в прошлое, будят обиженного внутреннего ребенка. Вы злитесь? Избегаете конфронтации? Чувствуете себя несчастным и подавленным? Ничего не помогает? Это означает, что деспотичный внутренний ребенок заставляет вас испытывать те же эмоции, которые вы переживали в детстве, сталкиваясь с несправедливостью.

Болевые точки — это не травмы. Травмы возникают в результате трагических и травмирующих событий или обстоятельств и, как правило, не осознаются.

Наш способ решения конфликтов определяется болевыми точками.

Болевая точка проявляется в виде инфантильных эмоциональных реакций, особенно в конфликтной ситуации или когда дело внезапно принимает неожиданный оборот, абсолютно нежелательный для нас.

Польский писатель Юрек Беккер сказал: «Не помнить свое детство — это все равно что быть приговоренным всю жизнь таскать за собой сундук, содержимое которого неизвестно. И чем старше становишься, тем тяжелее кажется этот сундук, а желание его открыть все возрастает»

Воспоминания начинают задерживаться в памяти с четырех лет

детство — это большой сундук, в котором действительно может найтись все что угодно.

писатель Юрек Беккер сказал: «Не помнить свое детство — это все равно что быть приговоренным всю жизнь таскать за собой сундук, содержимое которого неизвестно.

Болевые точки — это не травмы. Травмы возникают в результате трагических и травмирующих событий или обстоятельств и, как правило, не осознаются