bookmate game
ru
Герберт Шелтон

Голодание и здоровье

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Представляем вашему вниманию сборник из двух книг: «Голодание может спасти вашу жизнь» и «Правильное сочетание пищевых продуктов». Настоящий сборник посвящен вопросам оздоровительного голодания и раздельного питания. Является прекрасным пособием по организации здорового образа жизни.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
284 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Таджетдин Мамедовmegosztott egy benyomást5 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes
    💤Unalmas!

    Много полезного, но и скучного..

  • Олег Осьминкинmegosztott egy benyomást6 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni

    Пищевые паузы необходимы

  • Елена Огареваmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
    👍Érdemes elolvasni
    💡Sokat tanultam
    🎯Érdekes

    Хорошая понятная и полезная книга. Рекомендую всем.

Idézetek

  • Kate Bondidézett8 évvel ezelőtt
    никакой другой путь, кроме физиологического отдыха, не ведет к более быстрому освобождению организма от его токсического груза
  • Валерий Гапоновidézett8 évvel ezelőtt
    Следует различать голодание и истощение. Голодание — это воздержание от пищи в то время, когда в организме имеются достаточные резервы для питания всех важных тканей. Истощение — это результат воздержания от пищи после того, как резервы организма полностью исчерпаны. Когда запасы подходят к концу, чувство голода предупреждает нас об этом. Это чувство возвращается с такой силой, что вынуждает голодающего искать пищу, в то время как при нормальном голодании особой потребности в еде не ощущается. Эта разница между голоданием и истощением поможет развеять заблуждение, что истощение возникает уже при первом же пропуске еды. В противоположность
  • Lalisaidézett8 évvel ezelőtt
    «Освобожденная от тяжелой работы по пищеварению природа использует долгожданный отдых для генеральной уборки в организме. Накопленные излишние вещества тщательно осматриваются и анализируются; подходящие составные части направляются в систему пищеварения, шлаки удаляются из организма». Выделение излишков, перегружающих организм, которое не может происходить при неумеренном питании, возможно лишь с приливом сил и синхронными процессами физиологической и даже биологической реорганизации во время голодания.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)