A Bookmate-webhelyen és ajánlásaink javítása érdekében sütiket használunk.
További információért olvassa el a sütikre vonatkozó irányelveinket.
Minden sütit elfogad
Cookie Beállítások
Svg Vector Icons : http://www.onlinewebfonts.com/icon Hiba történt. Próbálja meg újra.
KeresésKönyvtár
Több ▼
KönyvespolcokKód beváltása
bookmate game
7 napig ingyen
hu
Which Comes First, Cardio or Weights, Alex Hutchinson
en
Olvassa alkalmazásunkban:
iOS
·
Android
Alex Hutchinson

Which Comes First, Cardio or Weights

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Benyomás
Hozzáadás polchoz
Már olvasott
Könyvben lévő hiba jelentése
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Keresés a Google használatával
In Which Comes First, Cardio or Weights? Alex Hutchinson, a physicist, award-winning journalist, and contributing editor of Popular Mechanics magazine, reveals the little-known and often surprising truths that science has uncovered about exercise. A book that ranges from cardio and weights to competition and weight loss, here are fascinating facts and practical tips for fitness buffs, competitive athletes, and popular science fans alike.
Health & FitnessExerciseSports PsychologySports & Recreation
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
351 nyomtatott oldalak
Kiadás éve
2011

Kapcsolódó könyvekMind

Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Idézetek

  • Tanya Virchenkoidézett7 évvel ezelőtt
    subjects cycle as hard as they can for 30 seconds, then rest for four minutes, and repeat four to six times
      • Kedvelés
      • Hozzászólás
      • Jelentés
    • Tanya Virchenkoidézett7 évvel ezelőtt
      into “high-intensity interval training” (HIT)
        • Kedvelés
        • Hozzászólás
        • Jelentés
      • vddoodleidézett7 évvel ezelőtt
        every additional mile in your average daily run lowers your glaucoma risk by 8 percent. And speeding up your 10K time by one meter per second (the difference between, say, finishing times of 53 minutes and 40 minutes) lowers heart attack risk by about 50 percent.
          • Kedvelés
          • Hozzászólás
          • Jelentés

        Könyvespolcokon

        Ne könyvet ajándékozzon! Hanem egy egész könyvtárat!Bookmate-előfizetés ajándékozása →
        fb2epub
        Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)