bookmate game
ru
Хилли Джейнс

Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь

Értesítsen, ha a könyv hozzá lesz adva
Ennek a könyvnek az olvasásához töltsön fel EPUB vagy FB2 formátumú fájlt a Bookmate-re. Hogyan tölthetek fel egy könyvet?
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Ez a könyv jelenleg nem érhető el
224 nyomtatott oldalak
Már olvasta? Mit gondol róla?
👍👎

Benyomások

  • Sergeymegosztott egy benyomást7 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható
    💤Unalmas!

    Скучно, эти решения точно не помогут изменить жизнь :)

  • Влад Сасовmegosztott egy benyomást8 évvel ezelőtt
    👎Kihagyható

    Очень слабая с точки зрения содержания книга. Когда открываешь ее, ждешь научно обоснованных советов, а в итоге получаешь искусственные вопросы и, как следствие, ненужные советы.

  • Stephani Sherlockmegosztott egy benyomást9 évvel ezelőtt
    💩Pocsék
    💡Sokat tanultam
    💤Unalmas!

    Что-то отметила для себя, но большинство советов по меньшей мере уже не для меня

Idézetek

  • elenachipurkovaidézett8 évvel ezelőtt
    Делаете ли вы 5—10‑минутные перерывы после каждых 50–60 минут непрерывной работы за компьютером?
    • Находятся ли ваши глаза на одном уровне с верхушкой монитора?
    • Вглядываетесь ли вы время от времени в даль, чтобы снять напряжение с глаз?
    • Прямая ли у вас спина и опирается ли она на спинку стула?
    • Находятся ли ваши руки на одном уровне с поверхностью клавиатуры? Другими словами, не находятся ли они под углом?
    • Находятся ли верхние части ваших ног под прямым углом по отношению к телу и нижней части ног?
    • Стоят ли ваши ступни плоско на полу или на подставке для ног?
    • Можете ли вы управлять мышкой с прямым запястьем и поддерживаемыми предплечьями?

    Ответы на все эти вопросы должны быть положительными.
  • Аня Валоваidézett7 évvel ezelőtt
    Шпинат богат железом, кальцием и фолиевой кислотой
  • Аня Валоваidézett7 évvel ezelőtt
    группе сотрудники меньше заботятся о результатах по сравнению с теми, кто трудится в одиночку и знает, что только он будет ответственен за результат.

Könyvespolcokon

fb2epub
Húzza és ejtse ide a fájljait (egyszerre maximum 5-öt)