Меняю себя! Селф-коучинг

Никто не может заставить нас почувствовать себя ничтожеством без нашего согласия.

Если в парусах нет ветра, берись за весла.
Латинская пословица

беспокойство — это как сидение в кресле-качалке: как будто что-то делаешь, но никуда не приезжаешь

Каким-то образом мы узнаем, кто мы
есть на самом деле,
а затем живем с этим знанием.
Элеонора Рузвельт

Лучшее место, где нужно искать руку помощи — ваша собственная рука.

Что позади нас и что впереди нас — мелочь в сравнении с тем, что внутри нас.

(Мой отец обычно говорил, что „беспокойство — это как сидение в кресле-качалке: как будто что-то делаешь, но никуда не приезжаешь".

Вот эта иерархия нужд, или потребностей:
Выживание
Безопасность
Любовь
Чувство собственного достоинства
Самовыражение
Интеллектуальная реализация
Духовная реализация

Запишите, каким образом и почему вы думаете, что тотмомент либо прояснил, либо исказил ваше подлинное „я".

Охарактеризуйте и запишите долгосрочный „остаточный эффект" от этого определяющего момента.